Delicious(給食だより)

12/4(月)の給食 寒さに負けない食事(炭水化物・脂質)

12月の給食目標は「寒さに負けない食事をしよう」です。1日3回の食事をきちんととり、寒さに負けないよう元気に過ごしましょう。

寒い時期には、体のエネルギーのもとになる黄色の仲間の食べ物をしっかりとることが大切です。ごはんやパン、麺、いも、油などです。

今日の給食では、うどんやさつまいも、アーモンドなどが黄色の仲間の食べ物です。今日の給食をモリモリ食べて、たくさん体を動かし、インフルエンザなどに負けない強い体をつくりましょう!