朝夕すっかり涼しくなり、過ごしやすくなりました。今月は運動会がありますね。朝ごはんをしっかり食べて運動会の練習をがんばりましょう。

　みなさんは好き嫌いしないで食事をしていますか？ 一つの食べもので、すべての栄養素がとれる完璧なものはありません。しっかりと運動ができる強い体をつくるためには、好き嫌いをしないで、色々な食べものを組み合わせてとる必要があります。

　今日の給食ではラタトゥイユが出ています。ラタトゥイユにはズッキーニやなす、ピーマンなど6種類の野菜が使われています。野菜には、汗で水分と一緒に失われるミネラルがたっぷり入っています。ミネラルが足りなくなると足がつったり、疲れやすくなったり、けがをしやすくなります。野菜もしっかり食べましょう！

少し遅くなりましたが、9月の献立表です。

9月10日(火)は、地産地消メニュー「ふるさと　みなかみ　いただきます　～みなかみ町の自然の恵みを楽しもう～」給食です。

みなかみ町の特産品を使用した給食です。楽しみですね♬

9月献立.pdf

行事食や「～献立」が多かった、7月と8月の給食の振り返りです。

美味しくいただきました。

7・8月もりつけ表.pdf

　明後日、９月１日は防災の日です。台風や地震などの災害について知り、対応できるように準備をする日とされています。

　私たちはいつどこで災害にあうかわかりません。そして身の回りで大きな被害が出ると、いつもの生活ができなくなってしまうことがあります。救給カレーは災害にあった時に食べる非常食です。今日の給食では非常食を食べる練習として救給カレーを出しました。袋を切って容器のまま食べるのはとても食べにくいですが、しっかり袋を持って上手に食べてください。

　今日は手作りのブルーベリージャムです。布施の阿部さんの畑でとれたブルーベリーを調理員さんがジャムに煮てくれました。

　ブルーベリーの濃い紫色には、夏の太陽の光を浴びて疲れた体を元気にしてくれる働きがあります。またにんじんやかぼちゃ、トマトなどの色のこい野菜にも同じ働きがあります。今日の給食でも、他にブロッコリーやチンゲンサイなど色の濃い野菜がたくさん使われています。好き嫌いせず何でも食べて、太陽に負けない強い体をつくりましょう！